Cake aux asperges vertes
Ingrédients Farine de pois chiche : environ 100 g Farine de blé : environ 80 g Tofu soyeux : un paquet de 200 g Champignons frais: 200-250g 1 oignon moyen…
Il s’agit là de nos recettes strictement végétariennes pour cocottes en terre cuite Oyera. Toutefois, comme pour la plupart de nos recettes dites traditionnelles, la frontière entre les deux mondes est mince et on passera facilement de l’un à l’autre en fonction de ses affinités. Cette section est un peu plus fournie que celle consacrée aux recettes traditionnelles car sans prôner une alimentation exclusivement végétarienne nous mettons volontairement l’accent sur la cuisson des différents ingrédients d’une diète végétarienne afin de vous aider à réduire votre consommation de viande et de poisson à un niveau soutenable. Nous espérons que ces recettes pour cocottes en terre cuite vous aideront à découvrir ou redécouvrir la richesse des légumes, céréales et légumineuses.
Ingrédients Farine de pois chiche : environ 100 g Farine de blé : environ 80 g Tofu soyeux : un paquet de 200 g Champignons frais: 200-250g 1 oignon moyen…
Voici une recette de tarte végétarienne assez consistante pour servir de plat unique. Ingrédients pour la pâte 200 g de farine (blé) 90 g de beurre 1 oeuf 2cl d'eau…